Mikael Wikström

Hello! I am a hacker who has access to your operating system. I also have full access to your account. I've been watching you for a few ...

good evening http://bplanexperts.com/xh/dwlj.wygnpifgis?Mikael Wikström 10/20/2015 2:02:45 PM

Hälsningar /Mikael (skickat via mobilen)

Hälsningar /Mikael (skickat via mobilen)

Dax att fira Midsommar. En rolig nyhet för i år är att mamma och pappa kommer till Wahlstedts. Och så firar vi Gert!   Man kan fundera p...

Ok. Vad ska man göra för att kickstarta den här sommaren? Lördag: Cykel 3 timmar Söndag: Terränglöpning 90 min + 30 min crawl i öppet vatten...

Efter förra veckans dystra gråhet känns dagens sol som balsam för själen. Fast - jag måste erkänna att gårdagens kylighet var mycket mer beh...

Hej, Förra veckan bestod väldigt mycket av jobb, jobb och mer jobb. En tvådagarskonferens och en endagars - blir inte mycket kvar att job...

Hej, Senaste tiden har jag mest skickat in bilder från "livet". Har inte riktigt orkat skriva så mycket men tänkte ta mig i kra...

   

   

Igår blev jag helt överväldigad av ett seminarium jag var på. Det var en kille som heter Per Johansson och är ansvarig för Glada Huddikteate...

Ja - vad ska man säga. Självförvållat och rätt skönt i kroppen faktiskt. Funderade igår på om man kan kallas för träningsnarkoman när man ...

Hej, Senaste veckan har varit ganska normal. Möten & möten på jobbet, crawlkurs och sen stor familjemiddag på fredagen. Ann-Sofie, Alice...

http://tinyurl.com/cnkf6h

...för att det äntligen är fredag!!   Ni missar väl inte att jag även finns på Twitter: http://twitter.com/mikaelwikstrom och på facebook...

Efter söndagens solande och ätande sov alla gott. Söndagen spenderades utomhus även den och dosen frisk luft översteg klart den normala. Fra...

Påskaftonen inleddes med ett 45-minuters springrunda tillsammans med A. Känner mig faktiskt lite sliten ;-) men fötterna känns bra. Nu ska v...

Så var man framme. 11 mil senare sträcker man lite på sig s soffan och tar en extra banan. Jag kan konstatera att ryggen tog slut före benen...

Hej igen! Tillbaka efter revisionen och en fantastisk helg. Lyckades faktiskt sträcka nacken lite i måndags så jag har gått med lätt värkand...

Jag är övertygad om att kroppen är till för att jobba med - och då menar jag inte vid tangentbordet :-) Däremot kan kroppen vara lite ovan v...

Premiär idag för det som inom triathlon kallas för ett Brick-pass. Det innebär egentligen bara att man kombinerar två (minst) av grenarna in...

Jag måste nästan fortsätta med Vemdalen lite till. Det är väldigt häftigt att se hur snabbt "de små" lär sig. Ta bara Clara. Från ...

Ojojoj vilken kanonvecka! Vädret inleddes lite växlande på måndagen men övergick i solsken tills på fredagen (mer eller mindre). Tjejerna gi...

Nu börjar äntligen veckan ta slut. Det har varit en väldigt lång vecka. Allt måste vara klart idag eftersom jag är ledig nästa vecka vilket ...

Så har man då äntligen premiärkraschat ;-) Halvsmält is på sluttande asfalt bakom en krök är halvdåliga förutsättningar om man kommer cyklan...

...ser man solen ...försvinner snön igen ...premiärkörde jag den nya cykeln till jobbet ...börjar bokslutet närma sig slutet

Veckan inleddes med en lätt förkylning. I måndags trodde jag att jag skulle få en rejäl förkylning. Kände av halsen och tog därför bussen (t...

Om någon undrar varför jag köpt en cyklocross istället för en vanlig racer kan jag citera följande: "En crosscykel har en lugnare geome...

Ok - jag erkänner. Jag hade faktiskt lite vårkänslor igår och jag antar att detta är straffet. Vad är poängen med att det vräker ner snö jus...

Nu är det dags att ta nästa steg in i triathlonprylträsket. Våtdräkt... Är faktiskt ett måste för att få simma på triathlontävlingar i Sve...

Hej, Lördagen inleddes med ett högt tempo. Efter frukost bakades det bröd, lagades linssoppa, stekte pannkakor och bakade en mjuk pepparkaka...

Ville mest påminna mig själv och övriga om att vi åker till mallis i sommar. Stranden på bilden är helt fantastisk. Finkornig strand, klart ...

Ok - nu är det dags att lyfta upp cyklandet till en ny nivå. I Mars är det jag som går in och beställer en Cyklocross. För er som inte vet v...

Ibland måste man lyfta blicken lite för att se de små sakerna i tillvaron. Utanför mitt fönster gnistrar vintern och ligger som bomull runt ...

I lördags flyttade vi åt mor och far. Efter ett redigt fyspass i trappor med lådor och möbler förtjänade vi en rejäl lunch. Den dokumenterad...

Tänkte på Lance Armstrong i morse när jag cyklade till jobbet. Han gör comeback just nu www.twitter.com/lancearmstrong